打篮球时,面对大个子的防守怎么打?
本人身高180,没身体,弹跳还可以,防守我的人身高187,体重比我重个70斤,很有身体,速度也不慢。每次过他超过半个身位上篮时候他老能从侧面或者后盖掉我。怎么突破上篮不会...
本人身高180,没身体,弹跳还可以,防守我的人身高187,体重比我重个70斤,很有身体,速度也不慢。每次过他超过半个身位上篮时候他老能从侧面或者后盖掉我。怎么突破上篮不会被他冒到。。求指点。
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17个回答
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因为他具备了很好的身体素质和技术,所以在one by one情况下很难得手,通过二对二突然反跑,靠主动性将其甩开的成功率销大些,突投结合!(个人建议,仅供参考)
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你是右手突破的话左手要扬起来,挡住他的手。左手突破,右手扬起来。你也可以把身体压低假装突破,即停跳投。不要让他知道你的意图
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你要注意一下自己的投篮时机,可以做些假动作,还可以练出手速度,投球方式,高抛就很难被盖
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过他半个身位后,低手上篮
低手上篮---------球在腹、胸部,的位置出手,
他就盖不到了
低手上篮---------球在腹、胸部,的位置出手,
他就盖不到了
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你不要正面跟他面对面,离篮下远点,他不出来,你就投篮,他出来就再把他引远点,然后再速度突进去。
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