一个人性格内向怎么办
我都没朋友一个
才二十岁今年，我是女的
内向最本质的原因就是因为不自信，每个人都有遇到挫游培折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进州橘而形成一种压力。
当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程，分析一下是自己本身存在的问题。
当你遇到困难的时候，请记住一句话——没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已。困难与人生相比，它只不过是一种颜料，一种为人生增添色彩的颜料而已。当你遇到困难的时候，不要逃避问题或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁啊！”只要你对自己有信心的话，那么什么困难都难不倒你的。
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内向的人不一定要逼着自己外向，做一些看起来内心很强大的行为或动作。你可能不会一直说话，不会一直去做一些吸引人，调动人的动作，可是当你成为人群中最精确，最沉稳的人时，过多的语言和册磨团行为已经不是你成为焦点的阻力。
一个内向的人，硬是强迫自己很活跃几乎是不可能的，即便你这么做了，也会给人一种做作的感觉，很不自然。既然这样，我觉得，那就应该注重内在的修炼——通过博览群书、体会生活，让自己拥有更多的知识，让自己的语言更有逻辑性，让自己的思想更有深度，同时，还更贴近真实的自己。
性格内向其实也没有关系，只是说在这样一个时代，人们都需要去展示自己，获取自己在工作中生活中，朋友中的一些位置吧。
所以主要还是看你的内向的性格，到底对你的工作也好，生活也好，造成了什么样的影响。
如果你内向的性格已经影响到了你的工作中，和人的交流甚至晋升，那么就需要改正了，改正的话呢，我们主要是从以下几个方面
一，我们要在关键的时刻去表述自友山己的观点。
这样虽然你平时说话说的少，但是你说话呢也会有分量。正因为说的少，你的观点和建议更容易被人所重视。如果你觉得非常尴尬，觉得自己在关键时刻是说不出自己的观点的正确表达的，那么一定要注意平常自己有什么观点，如果这一次感觉自己说不出来，一定把它记在自己的好亩中笔记本上，记录一个详细的思路和说法，然后去修改它并且记住他，然后自己讲给自己听，一定要大声的讲给自己听哦。那么当下一次遇到类似的东西的时候呢，你或许就会脱口而出。
其实这是一个通用的方法，不只是用在工作中，哪怕在生活中，所谓的口才和外向的性格，也仅仅只是比内向的耐档人多了很多不怕丢脸的尝试，不怕丢脸的表达。丢脸丢多了，慢慢的也就不丢脸了，说话说多了慢慢也就说流利了。
所以关键的是可以内向，一定不能自卑，要相信自己是有能力的。要先去能够让自己的表述和观点说服自己。才能敢去说给别人听。
个人认为这并不是一个特别严重的问题，道是相通的，多一点勇气吧，如果实在还是不行，那么就把梁静茹的勇气循环播放。😃
那么，如何改变自己内向的性格？
第一、为自己设定目标
为自己设定目标，但不要让自己有太大的压力，如让自己在会议上发言，或者交一个月的朋友，最好有一个可衡量的目标，以推动自己实现这些目标。内向的人有时害怕丢脸，所以他们不能放开自己，或者有太多的防启肢御，这需要每天多练习和克服一点社交恐惧。
第二、认识一些新朋友
利用你的好兴趣和爱好，结识有共同兴趣和开放话题的朋友，或者，为你想认识的人找到共同的话题。与他人交流时，要注意倾听对方的声音，让对方知道你在倾听，在正确的时间表达你的意见。然而，要注意朋友是生活的支柱，不要与所谓的酒肉朋友走得太近，也不要与不真诚的人交往。
第三、参加一些社团活动
通过社团活动结交新朋友，真诚地向他们寻求帮助，有时我们会惊讶地发现，一旦我们愿意和别人交谈，我们周围愿虚旁困意伸出援手的人远远多于我们所能想象的。所以，多参加集体活动，你会发现有趣的事情，喜欢社交，从而改变了独处的习惯。
第四、多释放一些善意
感谢那些帮助你的人，告诉他们在哪里帮助了你，也许这种主动求救，然后以某种方式感谢回报，才能开启朋友的良性循环。善待他人，从别人的角度去思考，是理解和被理解的金钥匙。
第五、接受自己的内向性格
接受你内向的性格这可以感到舒服，并从你的个性中获得能量。外向的人喜欢从执行中学习，内向的人喜欢从思考中学习。外向的人喜欢通过讨论与思想的火花碰撞，而内向的人则希望通过冥想达到创新的目的。外向的人善于组织人和事物，内向的人善于组织思想，外向的人善于表达，内向的人善于感觉。
最佳答案
自信，相信自己是上帝唯一的独特宝贝，没人可以替代的，因为你身上很多优点是别人无渗贺法拥有的
2010-12-12
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首先，你要多和人家交流，从而懂得人们的思想，对以后你和人家沟通有一定的好处。尤其是同学朋友，因为作为熟悉人对你来说应该不是一件难事。
其次，千万不要吝啬你的微笑，我是一个很爱笑的人，也是因为这样我的人缘可以说是很不错的。要给人家一种很亲切的感觉，人家对你亲切你和他们打交道就不会感觉到紧张，反而会很随汪仿和的。时间久了，你就会习惯了，那时候你就会想其实内向也是可以改变的。
重要的是一定要自信，别人做到的你一定也能做到，要自信！相信自己是很棒的。
找工作的时候也不要怕，没有什么可怕的，大家都是一样的，不要有压力，进去就和人家说，你要相信你自己，多去锻炼一下。
还有，内向的人可以和外向的人交朋友，多观察他们是怎么样为人处世的，时间久了你也就知道了。
我相信丛陵派你可以的。因为我也做到了。凡事都有解决的办法的，不要怕。
