睡觉多梦、起床乏力，怎么回事？怎么缓解？ 20
都说是失眠多梦，我很容易入睡，也不怎么失眠，就是睡觉的时间晚了一些，睡觉经常做梦，而且很清晰连续，早晨容易惊醒，再入睡之后起来就会身体乏力了，而且依旧很多梦，有时候几分钟...
都说是失眠多梦，我很容易入睡，也不怎么失眠，就是睡觉的时间晚了一些，睡觉经常做梦，而且很清晰连续，早晨容易惊醒，再入睡之后起来就会身体乏力了，而且依旧很多梦，有时候几分钟就换一个梦，我都分不清楚梦和现实，想问一下什么原因？该怎么解决？自认为没心没肺，也没有什么太大的心理压力。
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1个回答
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这个很难说，我感觉有点先天性
我就是这样的，从小到大都是梦多
而且很多梦都是醒过来以后记忆犹新
能够说给别人听，感觉很不好的
买一些党参，黄芪，按照3比2的比例，
泡茶喝吧，我后来就这样，补身体比较好
我就是这样的，从小到大都是梦多
而且很多梦都是醒过来以后记忆犹新
能够说给别人听，感觉很不好的
买一些党参，黄芪，按照3比2的比例，
泡茶喝吧，我后来就这样，补身体比较好
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