我1999年女,身高158体重46公斤左右。正常吗? 10
2018-06-14 · 感觉胖了,用变啦
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身高158cm体重46kg是非常健康的状态,而且是有一点偏瘦的,建议可以多吃有营养的食物,增加一下体重。
根据国际BMI体重标准,身高158cm的女性最佳的体重为48kg,在这个体重上下浮动都是正常的现象,不必担心的。
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这里可以引用体质指数来作为参考标准。
目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准都是用BMI指数来作为参考的。
即BMI=体重kg/身高m²,当BMI指数为18.5~23.9时属正常。
你的BMI指数=46/1.58²≈18.4,所以你属于正常偏瘦的体质。
建议保持即可,不必再减肥了。
目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准都是用BMI指数来作为参考的。
即BMI=体重kg/身高m²,当BMI指数为18.5~23.9时属正常。
你的BMI指数=46/1.58²≈18.4,所以你属于正常偏瘦的体质。
建议保持即可,不必再减肥了。
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我1999年女,身高158体重46公斤左右。
这个体重比较正常啊。
只要多锻炼,多活动就可以保持良好的身体的。
你现在没有必要再减了,
只要保持就可以了。
希望对您有帮助
这个体重比较正常啊。
只要多锻炼,多活动就可以保持良好的身体的。
你现在没有必要再减了,
只要保持就可以了。
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很正常
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正常呀?看看
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