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还是休息不好,睡觉前最好别看手机,早睡早起,精神就会好一些
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你应该是六年级或初一的学生,建议你:
(1).尽量不要玩手机。
(2).适当看一点书。
(3)加强体育锻炼。
(1).尽量不要玩手机。
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(3)加强体育锻炼。
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先去查查头昏沉的原因吧
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