12个回答
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影响长高的因素很多，可以通过多运动来长高，比如打球，跑步，游泳。多喝牛奶，多吃蔬菜水果，少喝碳酸饮料。晚上早点睡，别熬夜。心里不要太忧虑了，放松，多听音乐。
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可以长高的，女生都是月经刚来，还会猛长一段时间的，之后，身体增长的速度就慢了下来，没有原来长的快了，你可以搜《 麦彬午的蜕变》里面讲述了一个男生如何通过自己的方案长高的 ，我也是用了里面的方法3个月长高了4.2厘米，你也摆度一下看看吧
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