女性更年期综合症可以治疗吗?
6个回答
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可以治疗,常用的方法如下:
注意饮食:
更年期的女性应该保持低糖低脂的饮食原则,在平时要限制高脂肪食物以及糖类食物的摄入量,要少吃盐,不能吸烟喝酒,要多吃富含蛋白质的食物和瓜果蔬菜等食物。
补充大豆异黄酮:
女性朋友更年期之后体内的雌性激素分泌会减少很多,可以吃金巢安,有大量的大豆异黄酮是可以补充人体的雌性激素,改善更年期不适症状的,而且还能够延缓衰老。
生活要规律:
在平时要保持生活有规律,要注意劳逸相结合,一天最少要睡八小时,但是也不能够长时间久睡,要适当的参加一些体育锻炼,而且要承担一些家务,或者参加自己喜爱的娱乐活动和社交活动,这样能够丰富自己的生活,而且可以增强体质。
保持良好的情绪:
更年期是正常的生理变化过程,有可能需要持续几年时间,在这段时间当中很有可能会出现一些思想压力或者负面情绪,所以女性朋友在更年期应该学会调整自己的情绪,应该保持积极乐观的心态来面对生活,多参加一些娱乐活动,还可以多听听音乐,这样都能够缓解身心压力而保持良好的情绪。
注意饮食:
更年期的女性应该保持低糖低脂的饮食原则,在平时要限制高脂肪食物以及糖类食物的摄入量,要少吃盐,不能吸烟喝酒,要多吃富含蛋白质的食物和瓜果蔬菜等食物。
补充大豆异黄酮:
女性朋友更年期之后体内的雌性激素分泌会减少很多,可以吃金巢安,有大量的大豆异黄酮是可以补充人体的雌性激素,改善更年期不适症状的,而且还能够延缓衰老。
生活要规律:
在平时要保持生活有规律,要注意劳逸相结合,一天最少要睡八小时,但是也不能够长时间久睡,要适当的参加一些体育锻炼,而且要承担一些家务,或者参加自己喜爱的娱乐活动和社交活动,这样能够丰富自己的生活,而且可以增强体质。
保持良好的情绪:
更年期是正常的生理变化过程,有可能需要持续几年时间,在这段时间当中很有可能会出现一些思想压力或者负面情绪,所以女性朋友在更年期应该学会调整自己的情绪,应该保持积极乐观的心态来面对生活,多参加一些娱乐活动,还可以多听听音乐,这样都能够缓解身心压力而保持良好的情绪。
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①从预防着手,进行更年期生理的宣传教育,使患者保持乐观情绪,减少不必要的顾虑。
②一般治疗:轻症者一般不必服药治疗,必要时可尊医嘱。
③雌激素治疗:用雌激素治疗前,应详细询问病史,进行全身检查。着重对乳房,盆腔及直肠进行检查。测血压,化验血、尿常规,并做阴道及宫颈涂片检查。用药过程中定期随访和复查。
值得注意的是,激素替代疗法( HRT) ,通常包括单用雌激素疗法和雌激素、孕激素联合疗法,虽然二者的疗效肯定,但是由于存在适应症和禁忌症,甚至有诱发子宫内膜癌与乳腺癌的潜在危险,影响了其广泛应用。雌激素疗法不是治疗女性更年期轻中度抑郁的有效方法,孕酮对患者的抑郁症状没有显著的改善,甚至与雌激素联合时较单用时的正性作用有轻度减弱。
②一般治疗:轻症者一般不必服药治疗,必要时可尊医嘱。
③雌激素治疗:用雌激素治疗前,应详细询问病史,进行全身检查。着重对乳房,盆腔及直肠进行检查。测血压,化验血、尿常规,并做阴道及宫颈涂片检查。用药过程中定期随访和复查。
值得注意的是,激素替代疗法( HRT) ,通常包括单用雌激素疗法和雌激素、孕激素联合疗法,虽然二者的疗效肯定,但是由于存在适应症和禁忌症,甚至有诱发子宫内膜癌与乳腺癌的潜在危险,影响了其广泛应用。雌激素疗法不是治疗女性更年期轻中度抑郁的有效方法,孕酮对患者的抑郁症状没有显著的改善,甚至与雌激素联合时较单用时的正性作用有轻度减弱。
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女性在更年期时,对于综合症的防治,专家给出这样几点建议
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您好:可以,这是一个年龄段的内分泌紊乱疾病,建议服中药调理,保持良好的心态。
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伸远健康转诊的医院,还是挺方便的。
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