Question

顽固性失眠伴有抑郁焦虑，还能治好吗？

Answer 1

答案当然是可以的，但是整个过程会比较长，而且需要专门的诊疗，治疗方法可以有多种。
1.西医治
对于长期顽固性的失眠治疗，现代医学可能会根据病情开具安眠药物的相应处方，同时会根据伴随着出现的情绪症状的严重程度，给出相应的药物。但是需要注意的是，这一类精神疾病的药物需要严格的处方才可以用药，并且要以按照医生的医嘱。如果过量，可能会带来依赖性，甚至是药物的耐受，所以不到万一，还是尽量不要使用。
2.中医治疗
对于失眠、郁症，中医有着久远的治疗历史。长期顽固性的失眠所伴随的抑郁症状可以通过中医的辨证来治疗。传统医学对于疾病的治疗，最主要的是找到病因，按照病因分型，再予以处方治疗。与现代医学不同，中医的诊治可能会将疾病划分为肝郁气滞、脾肾亏虚等等证型，再用以相应的药物，主要镇静安神、疏肝解郁为主。
3.心理治疗
随着医学的进步，用药并不是唯一的治疗病的方式，尤其是对于失眠、抑郁这一类型心理致病因素占主要的疾病来说，有专门的临床心理治疗师，给出的心理治疗也是疾病恢复的关键，一般会通过聊天、谈论、疏导等帮助病人走出内心的困境，缓解症状和治疗疾病。
长期顽固性的失眠都不是一蹴而成的，当我们面对这样的疾病时，自己内心战胜病魔的信心其实更重要，只有当自己树立起了走出来的勇气的时候才能更好地帮助我们治愈疾病。
我们都知道了，在生活中当出现失眠的情况下，到底应该怎么做了吧，其实严重的失眠也是非常危险的，大家一定要记得可以选择这三个比较简单的小方法，生活中可以多喝一些热水或者平时的时候，多通过一些按摩的方式，可能每个人都会出现一些睡眠障碍的，大家一定要尽快的想办法去缓解，因为这样的话才可以尽快去改善失眠的现象的。顽固性失眠并伴随抑郁、焦虑，能够被治愈吗？试试这3种疗法吧

Answer 2

你好，你说的这种状况。治疗肯定是能治疗好的，不过要需要很长的时间。请你去正规的医院做一下检查。然后按照医生的指导来进行治疗。首先你得保证自己有一颗健康快乐阳光的心态。相信我的回答能帮助到你。祝你好运，开心快乐幸福。

Answer 3

可以完全治好的，从几个方面着手。
1.到医院请心理医生诊治，应用相关药物治疗，这是首先要做到的。
2.运动，科学研究已经证明，运动可以有效缓解抑郁，焦虑症状。
3.多到户外活动，经常接触太阳光，可以减轻抑郁症状，这也是经过科学验证的。
4.阅读一些自助类的心理学书籍，改变自己的认知和思维方式，也就是应用认知行为疗法，可以和药物起到相辅相成的作用。
5.练习正念冥想，这是非常有效的一种自我疗愈方法，具体情况可以通过百度搜索了解。

Answer 4

这个找医生问问吧！