人为什么会变胖?原因有哪些?

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青青i子衿呀
2020-06-18 · 优质视频达人
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青青i子衿呀
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人为什么会胖?

泽宇聊数码

2020-04-02 · 加油我是新手,我来了。
泽宇聊数码
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幸运的范小霞
2019-08-18 · TA获得超过470个赞
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脂肪细胞太多:脂肪细胞会在三个阶段不断增多:胎儿期、幼儿期以及青春前期。肥胖的孩子的脂肪细胞数量是正常人的3倍,肥胖的身材都是由脂肪细胞数目过多或过大所致,所以,在成年之后发胖很大程度就是因为在小时候就已经是个小胖子了。遗传因素:由于遗传因素,胖爸妈生出的孩子,肥胖的几率会更大。如果父母一方肥胖,子女肥胖率大概为20%~40%,如果双亲都肥胖的话,那子女肥胖率可达到70%~80%。饮食习惯:在成年期、妊娠期和老年期三个阶段,除了遗传因素外,暴饮暴食、夜宵、熬夜等不良习惯,都是导致肥胖的重要因素。减肥这件事就得管住嘴、迈开腿,而对于那些从小就胖的人来说,更要做到这几点,管住嘴很要紧,还要加上适当的运动才可以。想要减肥,除了要改善平时的饮食习惯外还要增加适当的运动量,这样才能有效果。特别是在饮食上,不能暴饮暴食的方式。女人一生要为之奋斗的事业是啥?随着经济条件的改善,我们接触的食物种类越来越多,肉类、甜食、洋外餐、快餐、外卖等,无一不在增加着你的体重。为什么会越来越胖呢?其实,归根结底,原因只有两个,一个是因为馋,一个是懒。馋就是吃的多、吃的杂。以前我们说不挑食是好孩子,但是胖孩子也不挑食。以前我们说不挑食是好孩子,但是胖孩子也不挑食。一般胖的人什么都喜欢吃,甚至也喜欢吃菜。懒就是懒的动。容易长胖的大多数都不爱运动,吃完就躺着,不吃也躺着。身体内的肌肉量不足,吃的东西不能代谢和转化,都变成脂肪堆积在了身体中。肥胖的根本原因就在于人吃进去的大于消耗掉的。又吃的多,又不爱动,必然会胖。肥胖不仅影响人的外貌,还会导致自卑心理。此外,肥胖也是很多疾病的罪恶之源,我们熟知的糖尿病、高血压、高脂血症、动脉粥样硬化的发病均和肥胖有着密切的联系。肥胖会影响孩子的智力发育,身高发育。严重肥胖,脂肪过度堆积会限制胸的扩展和膈肌的运动,使肺的换气量减少,造成缺氧、气急、发绀、红细胞增多等。想要健康长寿,减肥以及是当务之急,但是关于减肥,一定不要踩雷,不要着急!
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bigaoe
2019-08-18 · TA获得超过261个赞
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人变胖的原因有很多,简单的说,就是吸收的大于排出的消耗的,那剩余的就在体内存下来了,存下来的就是以脂肪为主,俗称肥肉,这样就变胖了。
什么情况下吸收大于消耗呢?
首先吃得多,吃得好,吃的都热量高的,比如蛋糕,甜品,牛奶,肥肉等等。
另外心宽体胖,心事少的人容易发胖,吃得好,不想事,消耗的少,吸收的多,不胖才怪。
还有就是运动少,每天就是躺着,不走路,不出汗,不打球,不游泳。吃了就是坐和躺,没有消耗,肉就越来越多。
所以要胖还是很容易的。
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来自闽越王城国色天香的石榴
2019-08-18 · TA获得超过165个赞
知道小有建树答主
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人变胖的原因很多,人体内湿气重,内分泌失调,饮食习惯不好,喜欢吃油腻的东西、不爱运动,易胖体质等等,很多原因。希望我们都不要太胖,对身体不好。
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