Question

在家里睡觉经常会发生梦魇，就是俗称的鬼压床，但在其他地方却不会。

我平时是住公司宿舍的，周末会回家，在公司宿舍不会有梦魇，但每次回家都会发生，有时候一个晚上发生四五次。

Answer 1

因为平时是睡宿舍，对宿舍的床比较熟悉，家里的床和宿舍的应该是不一样的，其实鬼压床是一种生理现象，就是说你的控制身体的神经中枢是属于深度睡眠状态，而控制你思想的神经中枢是还在工作的，在这种情况下就会出现身体不能动，而自己却是有所感觉的。
这和你压着手睡觉，半夜起来会发现手好像不是自己的一样，是差不多的道理！
我想，你宿舍和家里的床应该不一样吧？我在睡习惯的床睡可以睡得很好，可是如果在不是经常睡的地方睡会睡不着，也有过你这种情况。还有加上你之前发生过这种情况，有了心理暗示，所以你的潜意识就认为这是一定的，，只要在家睡就会这样。建议你睡觉的时候放些轻音乐，不要心理有顾虑。
忘采纳

追问

但问题是，我觉得身体好像飘起来一样

追答

呵呵，那是一种错觉吧，因为你的中枢神经是醒着的，而运动神经是睡着的，那种感觉应该是由于大脑皮层兴奋的原因而感觉到的吧。。。放心啦， 你可以放放催眠轻音乐，一定会有帮助的。。。

Answer 2

因为平时是睡宿舍，对宿舍的床比较熟悉，家里的床和宿舍的应该是不一样的，其实鬼压床是一种生理现象，就是说你的控制身体的神经中枢是属于深度睡眠状态，而控制你思想的神经中枢是还在工作的，在这种情况下就会出现身体不能动，而自己却是有所感觉的。
这和你压着手睡觉，半夜起来会发现手好像不是自己的一样，是差不多的道理！
我想，你宿舍和家里的床应该不一样吧？我在睡习惯的床睡可以睡得很好，可是如果在不是经常睡的地方睡会睡不着，也有过你这种情况。还有加上你之前发生过这种情况，有了心理暗示，所以你的潜意识就认为这是一定的，，只要在家睡就会这样。建议你睡觉的时候放些轻音乐，不要心理有顾虑。
忘采纳

Answer 3

周末本来人就很轻松，周末回到家是很放松、轻松，容易使人睡懒觉，要是睡得晚更会如此。在公司里生活还是有一定规律的，人或多或少还处于一点点的紧张中，要起来按时上班。生活应该要规律。

Answer 4

↑长篇大论看的头都大了！这个世界很多事是没法用人们现有的科学知识来解释的，所以引入了信仰，如何选择信仰那就看你自己了！

Answer 5

呵呵，迷信了吧，给我的感觉是“你家里的铺盖太大太重”了吧！换一个轻一点的好铺盖吧，又舒适又没有压迫感！

追问

夏天哪有什么重的被子？一条小床单而已

追答

梦魇是人睡眠时发生过心脑缺血引起的，人白天发生过心脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。因此，凡是容易发生脑缺血的身体虚弱、过度的恐惧、服用会引起低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压血流不畅等的人，夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕，又喊不出、跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦。睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。 　　2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。 　　3.有足够的休息