Question

最有效最简单的减肥方法

Answer 1

减肥需要毅力的，管不住自己嘴巴的话，也是很难减肥成功的，我以前就是，越减越肥，后来认识了个姐姐，她真的懂得好多，细心教我减肥，还有其他很多东西，人很好。在她的帮助下，我配合减肥产品一个月多减了16斤，虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的，我已经很满意了，真的很感谢她，她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验，她的空间369
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800，你也去看看吧，加她好友，总觉的她什么都会，我也是朋友介绍的，希望对你也有帮助！记得选我做满意答案哦！

Answer 2

最简单的减肥方法，走路减肥法

Answer 3

首先一定要坚持，因为这是减肥最重要的事情！找一个适合自己的方式
比如晚上少吃些，多吃水果！
多多运动！我想找一个适合自己的减肥方式并不难，难就难在坚持了！加油哦O(∩_∩)O~

Answer 4

运动 但千万别节食

Answer 5

每天早上空腹爬3分钟，提升代谢，减肥效果翻倍，体重大膝盖不好的朋友都可以做。