我有社交恐惧症怎么办 10
47个回答
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可以精神心理科就诊
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我也有，但都努力在克服，如果跟大家在一起实在不知道聊什么就多笑一笑也好，但还是要想办法融入进去，那样会快乐很多。
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我也有，很严重，一和陌生人说话就害怕，很极端
你先循序递进
开始可以不说话，但是见人要打招呼
慢慢的融入社会
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开始可以不说话，但是见人要打招呼
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其实人人都有这个毛病，只不过有些人表现特严重，慢慢去适应，早晚会改掉这种毛病的。
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