最近在减肥塑身，有什么营养品可以推荐吗？
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我也在减肥呢！我的方法是：早上七点三勺营养餐三勺肽藻…一小时后健怡茶二十勺（矿物晶里的小勺，一桶约六十勺）芦荟胶一只，活力多十袋…一起冲来！对成五杯水喝下…中午也是营养餐，肽藻…下午健怡茶和活力多芦荟胶！晚上营养餐，肽藻…（过程中可以用营养餐取代饭，饿了就吃营养餐！大量喝水）过程三天！可排下宿便，燃烧脂肪！…一起为了健康加油…
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营养品都是假的，你减肥，还是吃点水果比较好，比如西红柿，黄瓜之类的。主食少吃，不是有红豆薏仁粉么，自己可以买点原料，自己打着喝。
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可以试试酵素，能帮助人体分解蛋白质和多余脂类，加快生化反应速度，你可以买一个酵仙子发酵桶自酿酵素，更安全健康。满意我的回答吗？如果满意请采纳下
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