你如何克服晕车症?
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乘车途中,擦点风油精在太阳穴或者风池穴处,可有效改善晕车。另外,也可以在肚脐眼的地方滴两滴风油精,用伤湿止痛膏敷盖,有明显的效果。乘车前喝一杯加醋的温开水,途中就不会晕车了。乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。
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我只要一进入到一辆车里面,如果车里的气味是那种皮革被晒散发的味道,或者车里有人抽烟,我就能预感这趟路程会不会晕车了。坐了很多次大巴之后,慢慢地,我找到了适合我自己的防止晕车呕吐的方法—不管坐什么车,整个脊背都不要躺在座位椅背靠上。把你的身体尽量坐正,或者前倾。很多次了,屡试不爽,就是累一点。建议你长途车程的话,刚开始可以采取这个办法,慢慢的,感觉不怎么晕了,就侧身靠着座椅也行。
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胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
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当发生晕车时,如果没有准备以上可以防止晕车的物品,也不要慌张,可以用大拇指掐在内关穴(在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)上持续一段时间,晕车症状也能得到改善。
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