总因一件小事而郁闷，总想着这件事很长时间怎么办？
倒不是那种必须要解决的事，打个比方，我前几天担心自己微信聊天，有没有和别人说过某句话，印象中自己没说过，但却产生了说过的错觉，真假分不清，一直因这件事烦闷，过了一周左右，...
倒不是那种必须要解决的事，打个比方，我前几天担心自己微信聊天，有没有和别人说过某句话，印象中自己没说过，但却产生了说过的错觉，真假分不清，一直因这件事烦闷，过了一周左右，没那么在意了，但又有新的事发生了的话，还会郁闷，接二连三，没完没了，我也知道我为这样的事烦闷，比那些因身体有病，整天郁郁寡欢的人好太多，但就想不开，求开导
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用善良，用宽容，来对待这个世界上的人和物，总是没有错。
我们的态度，有时就决定我们的心情。
我们的态度，有时就决定我们的心情。
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最主要的就是自己的承受能力，因此在这时候一定要调整好自己的心理状态，可以换位思考，我们没有走不了的路，人生经历太多的波折，所以说一定要有一个好的心态去面对。
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如果总因为一件小事而郁闷的话，总想着这件事情很长时间怎么办？那样就会给自己增加很多烦恼，你可以找一些其他的事情做，转移下自己的注意力。
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我认为你可以做一些比较认为比较好的事情呀，这样的话就可以转移自己的注意力，就不必再想这些事情了。
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因为一些小事而让自己烦闷，可能是内心还没有放下，这个时候一定要好好调整自己的心态。不要去想这个事情，因为过去的已经过去了
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