Question

分手了，还放不下该怎么办?





Answer 1

要进行自我安慰，分手确实给你带来痛苦，但同时它也能让你变得更加坚强，让你更懂得，分手是结束，也是一个新的开始。也许以后的某个日子里你会感慨：谢谢曾经那个伤害我的人。所以分手了不一定是一件坏事，也许它就是你成长中的一份馈赠也说不定呢。

Answer 2

学会接受已经分手的事实，就真真切切的告诉自己，你们已经分手了，不要让自己入戏太深，就算你再欺骗自己说这不是真的，但它就是真的。只有接受了，你才会成为理智的你，你才会用理智的眼光去看待这个问题，才能慢慢放下。

Answer 3

找点事情，多分散自己的注意力，不要让自己有闲下来去想他或者她的机会，工作时间你可以专心投入工作，空闲下来的时候可以听听音乐、逛街或者和人聊聊天。

Answer 4

刚分手肯定有点舍不得，放不下，可是却越走越远，都很无奈，我们想忘又忘不掉，这时候，可以换个地方，换个心情，可以选择一场属于自己一个人的旅行，背起背包去领略各个地方的风情，让自己的心灵放空，冷静下来去思考人生的每一个过客。

Answer 5

可以把你的精力放在工作上，你可以多和朋友聊天，或者去做一些你喜欢的运动，跑步也是不错的减压方式，在这段时间里，尽量去做你喜欢做的事情，可以出去走走，或者去旅行，都是不错的选择。