我太胖了，想减肥 ，可怎么办呀？
4个回答
展开全部
这个世界上没有什么健康减肥，我已经试过不下二十种号称是健康减肥法了，但是要么减不下来，要么减了立刻反弹。唯一稍微比较好一点的就两种，运动减肥，节食减肥，运动减肥比较苦逼，需要长期坚持，而且反弹率高，节食减肥更苦逼，但反弹率比较低。如果你能坚持一年到一年半下午5点以后不吃东西晚上8点以后不喝水，你就能成为怎么吃都吃不胖的身体了。我就是这样成功的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
xmkmbh
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
那就下定决心，坚持
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
