Question

怎么才能戒了烟？

Answer 1

1、多找一些吸烟后使肺病变的图片看看，会帮助你戒掉心隐了。
2、每天吸烟的量逐日递减，一下子断是不实现的。
3、少接触吸烟的人群。
4、多听听劝你戒烟的话。
5、难受的话吃口香糖代替。
祝你早日成功！并持之以恒！

Answer 2

Answer 3

怎么
才能戒
烟？
吸烟有一定的社会性，在社交中具有一定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。也正由于如此，现在戒烟越来越受欢迎。吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及子女，丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。父亲不吸烟的，子女先天畸形的比率为0.8%；父亲每天吸烟1～10支的其比率为1.4%；每天吸烟10支以上的比率为2.1%。孕妇本人吸烟数量的多少，也直接影响到婴儿出生前后的死亡率。我以前也是天天吸烟的，后来当我知道危害了真不敢再吸了，可是戒了很多次都没戒成功，最后是在亲戚的帮助下找到了淘宝一个叫做待骄阳的中医，他的店也叫待骄阳，他给我开了六个疗程的中药吃完之后，我真的没有了烟瘾啊。真的是特别的感谢他。因此我也是强烈的建议你去试试。J/\V