吃太多蛋白质后，你的身体会怎样
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早上起来喝蛋白质饮料是可以的，但是人一天只能吸收一定的蛋白质，如果过多蛋白质会对身体产生副作用。吃完后又回去睡觉是不好的，这样不但对肠胃不好，对刚吸收的蛋白质消化也不好。建议：早上起床喝点粥，一瓶纯牛奶就可以了，个人建议，我每天早上是这样的。
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