Question

总是忍不住吃东西，该怎么减肥？

Answer 1

总是吃东西，减肥的时候应该克制一下。慢慢的减识。加强锻炼。只要你坚持就会成功。

Answer 2

就要是自己努力去克制，在想吃东西的时候找点别的事情去做，转移自己的视线，时间一长，慢慢的就控制住了

Answer 3

想要减肥肯定要有决心才行呀，如果没有决心的话，真的很难减肥成功。
只要你有决心有控制能力，你绝对减肥，会成功的。

Answer 4

总是忍不住吃东西，那你就要多运动，健康饮食，吃低脂的食物就可以了。

Answer 5

总是忍不住吃东西，这样需要。增加运动量来减肥，要不然很难达到减肥的效果。饭后尽量选择一定的舒缓运动，比如慢走。