Question

总是忍不住吃东西，该怎么减肥？

Answer 1

这种情况那当然还是要坚持忍住，别吃东西，这样才能够有利于减肥啊，如果你忍不住总吃东西，那怎么能减得下来？一定要忍住

Answer 2

减肥的第一要物就是
把嘴管住，否则你怎么办？
肥也减不下来，再有一个就是
迈开腿，只有勤锻炼
是吃下去的脂肪变成能量
那样才能会减肥成功
除了这两点
吃什么减肥药啊？这个那个
都是白扯
除了浪费不必要的钱财外
你一点收获也没有
一时减肥的成功
随后会反弹，这事
许多人的经验之谈

Answer 3

控制再控制远离食物

Answer 4

减肥要有合理计划，吃东西要控制量，适度，减少脂肪摄入。锻炼是主要手段，每天坚持，不间断，持之以恒，效果明显。

Answer 5

这个做个快乐的胖子也挺好的。