总是忍不住吃东西，该怎么减肥？
平时还可以适量的搭配牛奶和鸡蛋，可以为身体代谢补充丰富的蛋白质。
另外，减肥不能单纯的依靠节食来完成，如果过度的节食很可能会因为饥饿感严重导致减肥失败。建议通过运动、饮食相结合的方法进行减肥。
不知道你是否也被痘痘困扰着，用过很多祛痘产品都无效，现在也在寻找口碑比较好的祛痘产品呢？下面是众多网友与痘痘抗争多年总结出来的哪些祛痘产品能让痘痘屈服，下面是口碑比较好的祛痘产品排行榜，也许你从来没用过！但用了以后能让痘痘从你脸上消失，拥有无暇肌肤！
Eau precieuse法国平衡祛痘珍贵水
历经百年，Eau precieuse法国珍贵水依旧畅销，它对于闭口、痘痘都有效果。另外它对油皮的妹子非常友好，使用后感觉干净清爽。
肌克祛痘膏
重点推荐！真心好用的一款祛痘膏，人称祛痘界“国货之光”。它的研发团队很厉害是国内几位知名皮肤科教授，成分纯植物含量特别足，无刺激无激素，痘痘痘印都没问题。一般痘痘抹上几天就去干净了。千万不要挤痘痘很容易留疤的。良心国货，值得推荐的一款产品！
Olay小脸精华臻粹修护精华露
满满一瓶的精华露，轻轻接触肌肤，一秒钟瞬间吸收渗透！瓶口的按压嘴，既能保证产品新鲜度，又干净卫生，重点是很方便，更可以精确控制用量，乳白色质地，产品延展性好，一点也不油腻，润泽保湿，迅速渗入肌肤，提拉紧致，一天下来整个人的肤色看起来很棒！长期使用皮肤状况有很大改善。
蜜能修护眼霜
这款是最值得推荐的眼霜了。很多美妆博主和化妆师都推荐过这个。蜜能采用的是国际一线化妆品品牌的供应商和成熟配方，主打高性价比，价格真的很美丽。对于我这种追求优质低价的是大爱啦~眼部各种问题，真的是可以轻松解决啦~如果你缺少一只好的眼霜，相信我你会爱上它的。
修丽可维生素CE复合修护精华液
它包含了天然的15%左旋维生素C和1%维生素E，此外，特别融入的阿魏酸（ferulie acid）成份可以使原来C+E的独特抗氧化能力得到进一步提升，达到与众不同的高效抗氧化效果。
芭乐雅滚珠水凝保湿眼霜
滚珠设计，使用更方便，对眼部的刺激更小；富含矿物质、维他命E和维他命原B5；深层滋润，抚平小细干纹，阻止黑眼圈的形成 ，质地水漾轻盈，易于吸收。
