Question

害怕去人多的地方只要待在人群中就很焦虑，总以为别人在讨论我，害怕和陌生人交流，这是怎么回事？

Answer 1

极度消极悲观，害怕与人交流，怎么办------增强自信心，与人多交流，多参加集体活动，慢慢地你将精神振作，生活乐观积极，美好的生活在等着你！
你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......你就能成为强者。
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩

Answer 2

这应该是属于妄想一类的情形，如果真的是这样，那建议你去看看医生，对心理进行疏导。实际上你不用管人多人少，你可以想一下别人讨论你什么呢？是讨论你的外貌，还是经济状况呢？害怕和陌生人交流，这比较正常，大多数人对陌生人都会有一定的戒备心理

Answer 3

这是有一点点轻微的焦虑症和妄想症。不用担心，做自己喜欢做的事，在自己喜欢做的事，当中，慢慢化解自己，不安的情绪。加强自己内在的力量，这样慢慢的就不会再害怕了。加油。

Answer 4

你这是一种对社交的恐惧症。是因为不了解他人而感到心里边没有底。一方面要让自己能够安静下来，另一方面多与别人进行沟通，参加一些有益的集体或公益活动。

Answer 5

我觉得你这个有点严重了，虽然我也有社交恐惧症，但是我并不会在陌生人面前害怕，因为陌生人嘛，谁都不认识谁？我反而会在陌生人面前放心，大胆，但是反而是在那种半熟不熟？应该要熟悉，但是又有点不熟悉的，这些人面前放不开。因为在这些人之前跟前放开了花那以后要解除的那多尴尬。