糖醋鱼家常做法简单
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糖醋鱼鲜嫩无比、酸甜可口 ,外焦里嫩。肉质鲜美,且无 腥味,可以开胃。色泽金黄, 甜咸适口。老少皆宜,成为大众非常爱吃的一道美食!今天小编教大家如何做这道糖醋鱼!
营养价值:鲤鱼食用肉细嫩,味鲜美,营养丰富,对人体大有益处。鲤鱼全身可入药,可治疗肝硬化、腹水、水肿、慢性肾炎、咳嗽气喘、鼻衄、反胃吐食、中耳炎等。
主料:鲫鱼一条
辅料:姜、蒜、大葱、食用油、食盐、番茄酱、白醋、生抽、蚝油、淀 粉、水淀粉、绵白糖、料酒各若干
按下面步骤走就可以喽
1、准备好原材料
2、鱼清理干净,挨着头尾各切一刀,抽出筋
3、将鱼切成花刀,每隔两厘米左右竖切一刀,然后横着往里切1厘米左右
4、加入适量盐和料酒腌制半小时
5、生姜、大蒜瓣、大葱切成末
6、适量淀粉加入适量水,调成糊状
7、将鱼挂糊
8、锅里加入适量油,烧到五成热,下入鱼炸至两面金黄出锅装盘
9、锅里留少许底油,加入少许白糖,加入番茄酱、葱、姜、蒜末翻炒,接着加入适量生抽、少许蚝油、白醋,加入少许水烧开,最好加入水淀粉翻匀
10、将糖醋汁淋入即可
小贴士
1、鱼的筋一定要抽掉,内脏的黑膜要处理干净;
2、挂糊的淀粉糊不能太稀了;
3、炸的时候开中火至大火,不然会吸入更多油分;
4、注意炸的程度要刚好,炸的时间太短会不好吃,如果炸糊了会引起蛋白质变性,还有可能产生致癌物质
营养价值:鲤鱼食用肉细嫩,味鲜美,营养丰富,对人体大有益处。鲤鱼全身可入药,可治疗肝硬化、腹水、水肿、慢性肾炎、咳嗽气喘、鼻衄、反胃吐食、中耳炎等。
主料:鲫鱼一条
辅料:姜、蒜、大葱、食用油、食盐、番茄酱、白醋、生抽、蚝油、淀 粉、水淀粉、绵白糖、料酒各若干
按下面步骤走就可以喽
1、准备好原材料
2、鱼清理干净,挨着头尾各切一刀,抽出筋
3、将鱼切成花刀,每隔两厘米左右竖切一刀,然后横着往里切1厘米左右
4、加入适量盐和料酒腌制半小时
5、生姜、大蒜瓣、大葱切成末
6、适量淀粉加入适量水,调成糊状
7、将鱼挂糊
8、锅里加入适量油,烧到五成热,下入鱼炸至两面金黄出锅装盘
9、锅里留少许底油,加入少许白糖,加入番茄酱、葱、姜、蒜末翻炒,接着加入适量生抽、少许蚝油、白醋,加入少许水烧开,最好加入水淀粉翻匀
10、将糖醋汁淋入即可
小贴士
1、鱼的筋一定要抽掉,内脏的黑膜要处理干净;
2、挂糊的淀粉糊不能太稀了;
3、炸的时候开中火至大火,不然会吸入更多油分;
4、注意炸的程度要刚好,炸的时间太短会不好吃,如果炸糊了会引起蛋白质变性,还有可能产生致癌物质
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去掉剥皮鱼的内脏,清洗干净。剥掉正反两面的鱼皮,剁掉鱼头,再把鱼身剁成小块儿。(剥皮鱼身上是有鳞片的,如果去皮的话可以不用去鳞;如果不去皮的话,一定要把鱼鳞刮掉。)
将生姜、大蒜和小葱拍扁,放入剁好的鱼段儿当中。
加料酒、盐、鸡精、白胡椒碎拌匀,把鱼肉腌制10分钟。
锅内倒油,把油温烧至5、6成热的时候,下腌制好的剥皮鱼块,大火炸制。
炸到鱼块焦黄酥脆,捞出炸好的鱼块,放入盘中备用。(一定要把鱼骨都炸酥了,这样才会好吃。)
换口锅,锅内倒入2勺番茄酱,2勺白糖,一点盐,再加小半勺的酱油,倒入小半碗的水稀释。
等锅内烧沸后,淋入水淀粉勾芡,再倒入一勺米醋,搅拌均匀,撒入炒熟的白芝麻。
最后淋入一点香油,搅拌均匀;随后把炸好的剥皮鱼块倒入酱汁中,拌匀,使每块鱼肉上面都均匀地裹上一层糖醋汁,这样就可以出锅了。
将生姜、大蒜和小葱拍扁,放入剁好的鱼段儿当中。
加料酒、盐、鸡精、白胡椒碎拌匀,把鱼肉腌制10分钟。
锅内倒油,把油温烧至5、6成热的时候,下腌制好的剥皮鱼块,大火炸制。
炸到鱼块焦黄酥脆,捞出炸好的鱼块,放入盘中备用。(一定要把鱼骨都炸酥了,这样才会好吃。)
换口锅,锅内倒入2勺番茄酱,2勺白糖,一点盐,再加小半勺的酱油,倒入小半碗的水稀释。
等锅内烧沸后,淋入水淀粉勾芡,再倒入一勺米醋,搅拌均匀,撒入炒熟的白芝麻。
最后淋入一点香油,搅拌均匀;随后把炸好的剥皮鱼块倒入酱汁中,拌匀,使每块鱼肉上面都均匀地裹上一层糖醋汁,这样就可以出锅了。
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鱼腌制裹淀粉下锅炸,熬汁浇上去
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糖醋鱼做法
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家常糖醋鱼做法,简单又好吃
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