Question

晚上睡觉梦多是怎么回事？？

晚上睡着了以后很爱做梦，而且记忆很深刻，醒了都会记得，但是睡眠质量并没有很差。但是梦有时候很好，有时候很不好，有时候会哭得很伤心，有时候又很开心。童年的时候老梦到飞，但是飞不高，不会高过电线杆。然后会梦到被人追，拼命地跑但是经常是跑不了！还经常梦到蛇，本人本身是很怕蛇的。这一切都是什么原因呢？不知有没有科学或者是医学上比较权威的解释呢？
还有就是梦到怕高，经常一点高的路都不敢过去，会趴在原地动都不敢动。这些梦都让我觉得奇怪，现实生活中我并没有恐高的。

Answer 1

多梦大部分人都是神经衰弱造成。目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。

人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。

人的记忆力会受到睡眠时间长短的影响，如果没有沉睡期或者沉睡期过短、失眠多梦，人对此前学习内容的记忆会比正常睡眠有所降低。所以，失眠的问题不是小问题，而是重中之重的大问题。

对于现当代人类的隐形杀手就是失眠多梦，多梦带来的许多的危害也是让人不容小视的。来自美国的mai特宁是欧美人信赖的安全产品。mai特宁进入中国市场以来，也引起了很大的轰动。可以说是个失眠患者带来了福音！

Answer 2

多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症
意见建议:
见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠

Answer 3

我看过健康讲作好像是肾虚的表现。我给你个小偏方。晚上睡前在床头放一点圆葱会改善的。不妨试试。

Answer 4

压力太大了吧。压力太大会导致晚上做些极其害怕的梦。还有就是就好像所说的“日有所思，夜有所梦”吧

Answer 5

1.白天事情多，压力大，会做梦的。
2.本身体质原因。