Question

为什么容易崴脚

患者信息：女 16岁 山西 太原
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我一个星期崴了三次脚，有下楼的时候崴的，还有被东西拌的，当时崴了很痛，现在感觉有点软。走路常会酸，为什么呀？？?

想得到怎样的帮助：
为什么会崴脚，如上

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没

Answer 1

要注意关节的不稳定和关节间隙的异常.
意见建议:
注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护踝的固定措施,以防止疲劳性的损伤和关节活动用力磨擦的影响.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.可给予中药的洗浴浸泡或是中药的包扎固定,以促进周围组织功能恢复.

Answer 2

下楼时，脚是自然落下，靠的是重力作用，并且是全身的重力，下楼的时候精力比较松懈也是容易崴脚的一个原因。 上楼的时候基本先承担一只脚的重力，所以不容易。一般走路时候崴脚自身都会条件反射的保护自己，所以一般都不严重的，运动中崴脚一般比较严重。

Answer 3

骨质疏松 多吃钙片 还有鞋子尽量穿舒服一点的。、

Answer 4

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Answer 5

因为你缺少运动 脚有十分脆弱 可能是骨质有问题啊 说不定