女孩学跳舞有什么好处?

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来自老舍茶馆可人的法正

2020-10-25 · TA获得超过213个赞
知道小有建树答主
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女孩子学跳舞有好多好处,第一个就是有自信,第二个有身材,第三个参加哪里的表演?他都会非常有自信的,太多好处了,
江西新华电脑学院
2020-10-26 · 品牌创于1988,专注IT教育
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你好,你可以去学习电脑专业啊,学习电脑专业都是0基础入门学习的,可以说是一个新的开始吧。电脑在社会之中还是急需很多电脑人才的,只要你好好学习电脑专业以后的待遇还是很不错的,专业有很多就比如UI设计,室内设计,电子竞技,软件开发等等,可以选择自己感兴趣的专业去学习的呢
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剑曼岚0C9
2020-10-25
知道答主
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身材好,气质好,自信。
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jq左
高粉答主

2020-10-25 · 每个回答都超有意思的
知道大有可为答主
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适当跳舞有益身心健康
增强心血管功能:跳舞可以帮助我们控制体重,对于增强血管弹性、改善心脏功能都有良好的作用。
增强大脑功能:坚持跳舞能消除疲劳,精神愉快,强健身体,提高智慧,随着年龄的增长,人的记忆力也在退化,长时间待在电脑前,大脑会感觉不清晰,跳舞之后,大脑思维活动变得活跃了,明显缓解大脑疲劳,减缓记忆衰退。
减少五脏疾病:五脏六腑需要运动,如果不运动,自然就退化而得病。跳舞可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,增强五脏六腑的功能。
精神快乐:运动有助于大脑释放更多的使人快乐的激素,有益于心理健康。
体形美丽:跳舞之后增强肌肉力量,还有强健腿力、腰力、筋骨,而且关节也灵活了,有助于保持我们优美的形体。
增强视力:每周练舞三次,每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势,生命在于运动,跳舞是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张,稳定情绪,促进身体健康,从而达到延年益寿的良好效果!
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