Question

我是女生啊，不知道散打，搏击操，拳击，跆拳道该学哪个，求助

我身体韧性很差，应该不适合跆拳道，搏击操又觉得不太专业。希望学一个对身体要求不太高，但实战效果好的。

Answer 1

姑娘，既然要实战那我就建议你学些擒拿手（36路小擒拿72路大擒拿）或者女子防身术，女子武警擒敌拳都可以！如果你能下苦功夫的话还有更实战的，泰拳，少林大洪拳，小洪拳，或者咏春拳都可以！
呀忘记告诉你了。。跆拳道不没有什么实战性那是纯绣花腿，搏击操那更是打个样子（吃饱饭抽风运动属于）所以说姑娘你若是想学些纯正功夫的话，还是学习一些传统实战的东西好。散打自由搏击也可以，但是不知道你什么体制暂不敢随便给你推荐

Answer 2

要实战效果，身体要求又不要太高，学散打吧，散打对柔韧不算很高， 搏击操没什么用，只是一种健身操而已，拳击对身体要求很高。再说散打也是国粹，学散打吧

Answer 3

柔韧是可以练出来的这个不用担心，其实相对其他的技击而言跆拳道更适合女生。他也没什么苛刻要求，现在的跆拳道是WTF竞技跆拳道，分为品势和实战。所以他也是很注重实战的。奥运会的比赛你也可以看到。其他的服装很潇洒、训练内容很吸引人，整天感觉很好很适合女生

Answer 4

首推巴西柔术！！ 虽然说练好了跟男人单挑都没问题 可是真的练好的 真没几个！！ 先给你说下 不过你练别的 练得再好 也未必能打过男的。 世界没有以小搏大的武术 只是巴西柔术更注重技术罢了 想能打过男的还是要肯下功夫 学跆拳道之类的其实没意义 散打之类的天生体质不行的话 也没撒意思 现在教练教学态度还不好 我是个职业MMA运动员 有问题可以请教我 QQ727425529

Answer 5

学跆拳道吧，我一直学跆拳道，感觉对女生很好，可以锻炼气质，也可以防身。但有一点，需要拉韧带，呵呵，有点痛苦！