怎么减手上的肉啊!!
我想减手上的肉..想让自己的手4个骨头很明显!有什么方法吗????我需要最最最最有效的方法!!不要太难的!写了.....
我想减手上的肉..
想让自己的手4个骨头很明显!
有什么方法吗????
我需要最最最最有效的方法!!
不要太难的!
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想让自己的手4个骨头很明显!
有什么方法吗????
我需要最最最最有效的方法!!
不要太难的!
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15个回答
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弹钢琴是个不错的方法 因为看起来弹钢琴的人手指都十分的纤细修长呢
但是要说减手上的肉的话 那还得要靠按摩运动的啊 没事的时候多给手指按摩
然后拉伸手指 或者在热水中泡泡之后 用汉阿娜在按摩的话效果会更好的呢
因为热水的浸泡 血液流通顺畅 这时候按摩会加快手部脂肪的燃烧
但是要说减手上的肉的话 那还得要靠按摩运动的啊 没事的时候多给手指按摩
然后拉伸手指 或者在热水中泡泡之后 用汉阿娜在按摩的话效果会更好的呢
因为热水的浸泡 血液流通顺畅 这时候按摩会加快手部脂肪的燃烧
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双手伸展开 画圈 每天来回20圈 我试过很有效果
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做做拳击运动对手会瘦~~
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多在键盘上打点字就可以了；撒
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其实手上有肉很好的
握起来的感觉很棒的
握起来的感觉很棒的
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