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原料:
·辣椒粉2勺 ·辣椒酱 2勺 ·蒜蓉 1 勺 ·生姜粉少许 ·酱油半勺 ·胡椒粉少许
作法:
1、海带拌菜 :海带丝 300 清酒 1 辣椒酱 3 糖1 香油 1/2 蒜蓉 1/2 芝麻 1 2、海带丝先用冷水浸泡一小时,然后捞出控干水分。 3、烧一锅开水,将海带丝放在漏勺中,将漏勺放入开水中,用筷子翻转下海带丝即可捞出。 4、将辣椒酱3勺、蒜蓉半勺、清酒1勺、糖1勺、香油半勺、芝麻1勺倒入平底锅内,用木勺调均匀。 5、放在火上烧开,边烧边用勺子搅拌。然后倒入海带丝搅拌均匀,待酱汁收浓关火盛出。
营养成份:
海带性味咸寒,具有清热、散结的功效。海带是一款非常营养的美容食品,海带可以防止皮肤干燥,保障皮肤弹性,减少色素斑点等美容作用。海洋生物一般都属寒,脾胃虚寒的人就不能多吃
·辣椒粉2勺 ·辣椒酱 2勺 ·蒜蓉 1 勺 ·生姜粉少许 ·酱油半勺 ·胡椒粉少许
作法:
1、海带拌菜 :海带丝 300 清酒 1 辣椒酱 3 糖1 香油 1/2 蒜蓉 1/2 芝麻 1 2、海带丝先用冷水浸泡一小时,然后捞出控干水分。 3、烧一锅开水,将海带丝放在漏勺中,将漏勺放入开水中,用筷子翻转下海带丝即可捞出。 4、将辣椒酱3勺、蒜蓉半勺、清酒1勺、糖1勺、香油半勺、芝麻1勺倒入平底锅内,用木勺调均匀。 5、放在火上烧开,边烧边用勺子搅拌。然后倒入海带丝搅拌均匀,待酱汁收浓关火盛出。
营养成份:
海带性味咸寒,具有清热、散结的功效。海带是一款非常营养的美容食品,海带可以防止皮肤干燥,保障皮肤弹性,减少色素斑点等美容作用。海洋生物一般都属寒,脾胃虚寒的人就不能多吃
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