Question

水煮菜减肥，放什么调料？

减肥时中午吃的水煮菜加什么调料

Answer 1

水煮菜减肥，一般放什么调料呢？其实减肥水煮菜可以放入香油和盐等调料。经常吃水煮菜，能够起到一定减肥作用，但不能每天只吃水煮菜，防止造成营养不良，对身体产生伤害。想要起到明显的减肥效果，通过饮食调理以外还要多做一些体育锻炼，经常长跑或者是跳舞都可以起到很好减肥效果，并且不容易反弹。

Answer 2

你在减肥的话 放什么调料的话 那应该就放盐就可以了呗 其他的就别放了 没有颜的话 根本就吃不下去 有点严的话 能吃白饭都可以吃下去的 所以也是最好的

Answer 3

水煮菜减肥，其实什么佐料都不用放，你就记住放点盐，放点鸡精，有条件的放点虾皮，没条件的就放盐和鸡精就可以了，这种菜是既有营养好吃清淡。最终是可以减肥

Answer 4

既然是水煮菜，当然是调料越少越好越好，最后是只放盐，而且不能放太多，减肥就讲求一个清淡，不能重口味

Answer 5

少油少盐就行了，还可以稍微加点鸡精调味，总之减肥期间尽量简单就好 饮食要清淡一些。