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水煮菜减肥放什么调料呢？放点香油，放点味精，放点放点清淡可口的调料，不要放辣的
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可以蘸蒜泥吃，把大蒜捣成泥加适量的盐、陈醋、少量香油拌匀，大蒜有杀菌消毒的功效，还可以辅助减肥，大蒜素还可以防癌，把大蒜拍碎在空气中氧化15分钟，防癌效果最佳。
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水煮菜减肥可以放一点生抽，盐，就可以了，吃着清淡可口
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水煮菜减肥放什么调料？我觉得水乳采前会重要的是少放盐，少放味素，鸡精类的调味品，这样对于减肥有一定的帮助，因为以上的调味品都含一些增加体重的元素
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水煮菜想想减肥，放一些最基本的调料就行，不要放那么多，可以放上酱油香油，食盐.醋等
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