153个回答
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水煮菜减肥最好不放调料,可以放点盐就行了。
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谁主菜如果想减肥的话?换了调料不能放油醋等等,只能放少量的盐用清水来煮,这样有利于减肥。
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胡椒粉,橄榄油,少量盐
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想要利用水煮菜来减肥,里面可以加一些比较辣的调料,这样可以让自己的食欲得到增加,从而补充营养,更有利于减肥
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这种情况放点盐就好了,因为是减肥用途,不能放过重的料。
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