羊肝怎样煮才不腥又嫩
羊肝不腥又嫩的做法可以这样做:
不少人炒羊肝时总除去不了膻味,其实和炒的方法有问题,炒羊肝时,万万别直接下锅炒,多做这“2步”,炒熟的羊肝香嫩入味,肉质还无腥味!
说到这你肯定便会好奇了,别着急,这2步其实是腌制和焯水,腌制和焯水是有技巧的,并不是随便放点盐腌一会儿就可以来了,焯水更不是过一遍水就完成了,那么,接下来就用韭菜炒羊肝,给大家做例子吧!
韭菜炒羊肝
原料:韭菜120克,红椒45克,生姜片20克,养肝250克,生粉5克,鸡粉3克,食盐3克,料酒16ml,生抽4ml。
做法:
1、首先把韭菜和红辣椒都洗干净之后,先把韭菜切成段长段,再把红辣椒去籽切成条,放置一旁晾干水分,接着将处理干净的养肝切至片状即可,备用。
2、准备一个干净的碗,碗内先放入养肝,再依次放入生粉、鸡粉、料酒、食盐、姜片混合搅拌均匀,腌制10分钟左右即可(能去除膻味,还能更好的入味)。适量的清水倒入锅中,倒上5滴白醋(让养肝里的膻味无处可逃)。
3、用大火将水烧开时,再将方才腌好的养肝,放入沸水中,用筷子不停的搅拌均匀,直到养肝去除血水,将焯好的养肝捞出,放置一旁沥干水分,备用。
4、锅内倒入少许食用油,将焯过水的养肝倒入锅中,略炒几下,之后锅内淋入适量的生抽和料酒,翻炒均匀,再将方才切好的红辣椒条、韭菜段倒入锅中进行翻炒,最后加入少许的食盐和鸡粉,这时便可进行快速翻炒均匀,炒至全部食材熟透,即可装盘享用。
小贴士:
1. 羊肝要用料酒、鸡粉、生粉、食盐、姜片,腌制10分钟左右,这么做是为了让羊肝入味。
2. 为什么羊肝焯水时要加白醋?白醋中含有丰富的醋酸,醋酸具有很强的杀菌能力,所以加上白醋,不仅能起到杀菌的作用,还能更好去除羊肝内的膻味(以后无论焯有腥味的肉类时便可加点白醋)。
3. 羊肝先放入锅内只需要略炒几下,之后全部倒入后快速翻炒。
做法步骤:
1.把买回的新鲜的羊肝,去筋膜,放在清水内浸泡1-2小时去血水
2.把羊肝切成片,加入料酒和白胡椒粉抓匀,再加入淀粉抓匀,这样做出的羊肝吃着嫩还不腥。
3.尖椒去蒂去籽,再切成块,洋葱切成块。
4.锅加水烧开,下入羊肝焯水,把羊肝焯水至变色,将羊肝捞出,用清水冲去羊肝的血沫。
5.锅加油烧热,下入姜末,蒜片爆香
6.下入洋葱和尖椒翻炒,炒至洋葱和尖椒变色
7.淋入酱油,翻炒均匀,下入羊肝,加入盐,大火快速翻炒均匀,淋入适量的水淀粉,大火翻炒至汤汁变得粘稠,关火,盛出装盘即可。
小贴士:羊肝鉴别:看羊肝的的颜色是否鲜红,鲜红的表示新鲜。用手触摸,很硬且表面干涩的为新鲜的,发软或者表面发粘并伴有分泌物的表示不新鲜。有异味的羊肝不要食用。
第三步把羊肝给用面粉按摩揉搓,一定要仔细的揉搓一下,里里外外都揉搓干净了之后,就可以把羊肝给切成羊肝片了,接着把养肝片给放入碗里,在碗里倒入白酒、食盐和鸡蛋清,搅拌好了之后放置上十分钟上下,第四步在锅里倒入食用油,把生姜丝放入锅中爆炒到香味开始散发出来后,就可以把辣椒也放入锅里煸炒了,煸炒三十秒左右把羊肝片放入一起煸炒,同时撒入一些食盐和生抽,用大火煸炒到羊肝熟了之后就可以装盘食用了。
按照这个方法烹饪出来的羊肝特别的滑嫩爽口香味十足,大家学会了该怎么烹饪这道营养美味的爆炒羊肝了没有,赶紧自己尝试做来试试味道吧。
2、放入盆中用清水浸泡30分钟左右,洗去血水。
3、取出后沥干水分。
4、放入适量生抽腌制一会,这样更容易入味。
5、青椒切成块,胡萝卜切菱形片,葱姜切好。
6、热锅凉油,放入适量葱姜爆香。
7、放入羊肝大火爆炒至羊肝变色后盛出。
冷水净水入锅,放入羊肝,加入适量调料:葱、姜、花椒、桂皮、豆蔻、丁香、香叶、料酒、盐。
盖锅盖,小火慢慢煮开。
水温差不多开的时候,中大火,彻底烧开后,改小火,继续煮5分钟关火,焖着,一直到水温降到常温。
捞出羊肝,冲干净,切片,分装。