Question

初始跑步锻炼会胸口疼是怎么回事？

Answer 1

胸口疼是因为肺活量突然增加，肺有些接受不了。

Answer 2

是因为身体没适应锻炼的强度，跑步应该循序渐进，让身体有个适应的过程

Answer 3

身体不适应，心脏血管血流加速引起疼痛。

Answer 4

肌肉长期不锻炼处于一种松弛的状态，初期运动肌肉会收紧，人体会感到不适应，表现就是胸口疼。

Answer 5

开始跑步的时候，感到心口疼，是因为缺少锻炼，经过多次的更命，会逐渐改善了。