“肝火旺”时会有哪些表现？应该怎么降肝火？
肝火旺的表现有抑郁，多愁善感，总是想痛哭，老是打嗝，胸闷气短。 特别容易发怒和烦躁，头晕疼痛，失眠梦多。食欲不振，经常打嗝，也是肝火旺盛的表现，肝脏的疏通和排泄功能有助于脾脏和胃部的提升以及胆汁的分泌，从而维持正常的消化吸收。如果肝功能不全会影响脾胃的上升和下降以及胆汁的排泄，导致消化功能紊乱，例如没有胃口，消化不良，打嗝吐酸水，肚子发胀，拉肚子等。
肝火旺盛乳房肿胀和疼痛，月经失调和肝功能直接影响气血通畅。就像肝功能衰竭，气阻，胸腹，胸部或腹部以下胀大和疼痛可能发生。气是血液运动的动力，气运动导致血液运动，气滞导致血瘀。要是肝脏功能失调，出现气滞血瘀，胸腔就会有刺痛感，甚至出现肿块。妇女会出现月经不调，痛经和闭经。肝脏的疏通和排泄功能还具有疏通三焦和调节水道的功能。因此，肝失疏泄，就会出现肝腹水，浮肿等。
肝火旺会使眼睛干涩，四肢发麻，肝脏具有储存血液和调节血容量的功能。当人体处于静止状态或情绪稳定时，血液需求就会减少，肝脏中会大量储存血液；在工作或情绪激动时，人体对血液的需求增加，肝脏会排出储存的血液来提供人体的活动需要。如果肝脏储存血液的功能不正常，就会引起供血不足或出血。如果肝血不足，眼睛就会出现干涩或夜盲；如果肌肉和静脉丢失，四肢会变得麻木，屈曲和伸展会受到不利影响。
要想去肝火，可以这样做。中医认为肝胆既外在又内在，阳陵泉是胆经的穴位，通过与太冲穴揉合可增强疗效。阳陵泉穴位在膝盖的斜下方，手心与膝盖骨对齐，拇指位于内侧，四个手指位于膝盖下的外侧。在腓骨上方有一小块骨头。阳陵泉穴就在前凹陷处。坐下将双手的拇指放在两侧的阳陵泉穴上。按压阳陵泉穴1分钟，然后在该穴位上横着弹拔肌腱3至5次。最好有酸麻的感觉。每天早上，中午和晚上按摩一次。
大家好，我是陌上小桑树，我来回答这个问题。
不得不说，现在人们的生活压力挺大的，首先来自于买房这件事，想必对于大多数人来说，买房都是非常令人头疼的一件事情。
毕竟首先来说的话，房子现在也是很贵，而我们的收入也的确不高，都是大家说，如果说想要结婚的话，现在房子已经成为了必需品。
咱们是肯定没有钱的，那这样的话只能让自己的父母去掏空继续，可是父母也比你有钱呀，总是很多家庭为了结婚，简直就是东拼西凑借经济界朋友，但是在这样的情况下，也仅仅只能做个首付而已。
那么房贷的话肯定就只能我们自己解决了，我们每个月的收入本来就不高，然后付完房贷之后，恐怕就没有剩下多少钱用来维持我们的生活水平了。
那么在这样的情况下，我们的幸福感肯定会下降。人们常说呀，如果说过得不开心就会经常很烦恼，会很上火，如果说上火的话，身体就会出现一些症状。
肝火旺盛有哪些反应呢？
我们常说的上火，其实主要就是肝火旺盛，然后形成原因的话呢，例如像饮食不规律，还有时候我们平时的时候很多都会熬夜，都会导致肝火旺盛的情况出现，尤其是刚刚我们讲过的心情不好烦躁也会导致肝火旺盛。
第一脸上长痘。
很多朋友会发现这样一个情况，就是说自己在熬夜之后，然后脸上很可能就会长痘，其实这就是肝火旺盛的迹象之一。
从中医来讲，我们的火气冲到了我们的面部的时候，因为脸上表面并没有一些排毒的出口，那么只能够通过我们的皮肤毛孔去排泄，而这个时候就很容易导致我的脸上长痘。
第二牙疼眼睛不舒服。
还有的时候我们感觉牙疼，这个主要就是智齿，然后会感觉眼睛不舒服，比如说眼睛很红肿啊，很干涩呀，这都是肝火旺盛所导致的一些现象。
第三嘴巴干苦有异味。
嘴巴干枯的原因有很多，但是如果说我们的生活旺盛的话，也会形成这种现象，首先来说的话，如果说我们早上起床之后，感觉嘴巴又干又臭，而且刷牙之后也都不要改善，很可能就是肝火旺盛所导致的。
肝火旺盛怎么办？
首先来说的话，我们就需要从饮食上面去调整，不要吃过咸过辣的东西，相反我们应该去吃那些能够清凉去火的食品，比如说苦瓜呀，还有说我们生活中更容易接受的芹菜呀，都很好。
另外的话也是最重要的，那就是调整我们的作息时间，现在人肝火旺盛的主要原因就是熬夜，生活压力大，所以说我们一定要休息好。
