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有研究表明,孩子运动不足,会影响大脑发育。调查显示,运动能力和智力水平乃至创造力息息相关——首先,增加儿童的运动量将对他们的专注程度、记忆力和课堂表现产生积极影响;其次,让孩子活动腿脚、身子可以增强他们的智力、创造力、专注力以及计划能力;最后,其实也是最重要的一点:增加体育运动似乎可以提高儿童的学术表现、标准考试的成绩,甚至学分。
运动的话可以参考一些足球、篮球这类的运动,也可以参考一些体能训练,例如近年流行的儿童体适能,就是根据儿童的生长发育规律,对孩子身体的六大要素进行全面的运动训练。达到提升孩子身体素质的同时,锻炼孩子的耐心、塑造性格。
运动的话可以参考一些足球、篮球这类的运动,也可以参考一些体能训练,例如近年流行的儿童体适能,就是根据儿童的生长发育规律,对孩子身体的六大要素进行全面的运动训练。达到提升孩子身体素质的同时,锻炼孩子的耐心、塑造性格。
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