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开展田径运动的意义:促进人身体素质的全面发展,同时还能不断提高各项技能水平和运动成绩;通过田径运动,可以培养学生不畏困难,勇往直前的精神;田径运动可以促进人体内部的新陈代谢,并且还能改善神经系统的调节功能,提高内脏器官的各项机能。
除了改善人们的健康,它还可以使人们的健康更加健康。体育的基本项目是田径,因为田径主导着发展,奥林匹克运动是从田径发展而来的。田径项目众多,竞争广泛,竞争激烈,这无疑是奥运会的标志。可以说,田径水平是衡量一个国家体育发展水平的重要标志之一。田径是奥运会28个正式比赛项目之中最原生态的一个。与篮球、足球、高尔夫球、赛车那些需要后天技术与道具的项目相比,人从一落地开始所能从事的第一项运动其实就是田径,走跑跳投与喜怒哀乐、吃喝拉撒都是人的本能,这种运动本能是自然而然发生的,就跟人是赤条条地来到这个世上一样自然而然。从发生论的角度说,田径乃体育运动之母。从锦标主义的角度说,得田径者得天下。
除了改善人们的健康,它还可以使人们的健康更加健康。体育的基本项目是田径,因为田径主导着发展,奥林匹克运动是从田径发展而来的。田径项目众多,竞争广泛,竞争激烈,这无疑是奥运会的标志。可以说,田径水平是衡量一个国家体育发展水平的重要标志之一。田径是奥运会28个正式比赛项目之中最原生态的一个。与篮球、足球、高尔夫球、赛车那些需要后天技术与道具的项目相比,人从一落地开始所能从事的第一项运动其实就是田径,走跑跳投与喜怒哀乐、吃喝拉撒都是人的本能,这种运动本能是自然而然发生的,就跟人是赤条条地来到这个世上一样自然而然。从发生论的角度说,田径乃体育运动之母。从锦标主义的角度说,得田径者得天下。
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田径运动能有效地发展速度、力量、耐力以及灵敏、协调性等身体素质,增强体质,获得运动技能,提高运动成绩,培养意志品质。
(1)长时间竞走或长跑,全身的肌肉都参与工作,可加速物质代谢,增强心血管、呼吸和其他系统的活动能力,协调有机体各器官的系统机能,有效地发展耐久力和培养坚持不懈的意志。
(2)中速跑、快速跑要求进一步提高机体各系统器官的适应能力,身体全部肌肉群都参与运动,心血管、呼吸与其他系统活动也随着跑速的加快而更加强烈,物质代谢速度也更快,有效地发展速度、耐力、力量,也能使顽强拼搏精神跨人一个更高的阶段。
(3)跳跃是人体在短时间内,高强度神经肌肉用力克服障碍的运动。诸如克服地心引力,身体重量,自身运动中的各种生理性和病理性的不协调、不适应以及克服运动环境、器械、情绪等阻力。
(4)投掷项目是将专门器械推远或掷远的比赛项目。
(5)全能运动能更加全面地发展身体素质,更加全面地掌握田径运动技术,也能更好地发展一般耐力,增强顽强的意志品质。
(1)长时间竞走或长跑,全身的肌肉都参与工作,可加速物质代谢,增强心血管、呼吸和其他系统的活动能力,协调有机体各器官的系统机能,有效地发展耐久力和培养坚持不懈的意志。
(2)中速跑、快速跑要求进一步提高机体各系统器官的适应能力,身体全部肌肉群都参与运动,心血管、呼吸与其他系统活动也随着跑速的加快而更加强烈,物质代谢速度也更快,有效地发展速度、耐力、力量,也能使顽强拼搏精神跨人一个更高的阶段。
(3)跳跃是人体在短时间内,高强度神经肌肉用力克服障碍的运动。诸如克服地心引力,身体重量,自身运动中的各种生理性和病理性的不协调、不适应以及克服运动环境、器械、情绪等阻力。
(4)投掷项目是将专门器械推远或掷远的比赛项目。
(5)全能运动能更加全面地发展身体素质,更加全面地掌握田径运动技术,也能更好地发展一般耐力,增强顽强的意志品质。
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体育的基础项目是田径,因为田径主导了发展,奥林匹克运动是由田径发展起来的.田径包含的项目多,竞技面广,竞争激烈,无疑是运动会的标志,可以说田径运动水平是衡量一个国家体育运动发展水平的重要标志之一.
一、田径运动的特点:
1、运动强度大,赛事也非常激烈。而且和其他比赛相比,田径的竞争性更强。
2、这是一个比速度、比耐力、比远度的比赛项目。
3、不受人数、年龄、性别和季节的影响,开展性比较广泛。
4、需要运动员在短时间内展现出强大的速度和力量。
二、开展田径运动的意义:
1、促进人身体素质的全面发展,同时还能不断提高各项技能水平和运动成绩。
2、通过田径运动,可以培养学生不畏困难,勇往直前的精神。
3、田径运动可以促进人体内部的新陈代谢,并且还能改善神经系统的调节功能,提高内脏器官的各项机能。
4、除了可以提高人身体的健康之外,还能让人的身体更加健康。
一、田径运动的特点:
1、运动强度大,赛事也非常激烈。而且和其他比赛相比,田径的竞争性更强。
2、这是一个比速度、比耐力、比远度的比赛项目。
3、不受人数、年龄、性别和季节的影响,开展性比较广泛。
4、需要运动员在短时间内展现出强大的速度和力量。
二、开展田径运动的意义:
1、促进人身体素质的全面发展,同时还能不断提高各项技能水平和运动成绩。
2、通过田径运动,可以培养学生不畏困难,勇往直前的精神。
3、田径运动可以促进人体内部的新陈代谢,并且还能改善神经系统的调节功能,提高内脏器官的各项机能。
4、除了可以提高人身体的健康之外,还能让人的身体更加健康。
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经常系统科学地参加田径运动,能促进人体的新陈代谢、改善神经系统的调节功能和内脏器官的机能,提高人体健康水平与工作能力。
通过田径运动教学与训练,可以不断提高技术水平与运动成绩,能够全面发展人体素质是发展各项运动的基础。
通过田径运动的教学和训练,还可以有效地对学生进行爱国主义教育,培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质。
通过田径运动教学与训练,可以不断提高技术水平与运动成绩,能够全面发展人体素质是发展各项运动的基础。
通过田径运动的教学和训练,还可以有效地对学生进行爱国主义教育,培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质。
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1、促进人身体素质的全面发展,同时还能不断提高各项技能水平和运动成绩。
2、通过田径运动,可以培养学生不畏困难,勇往直前的精神。
3、田径运动可以促进人体内部的新陈代谢,并且还能改善神经系统的调节功能,提高内脏器官的各项机能。
4、除了可以提高人身体的健康之外,还能让人的身体更加健康。
2、通过田径运动,可以培养学生不畏困难,勇往直前的精神。
3、田径运动可以促进人体内部的新陈代谢,并且还能改善神经系统的调节功能,提高内脏器官的各项机能。
4、除了可以提高人身体的健康之外,还能让人的身体更加健康。
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