Question

耳鸣需要怎么预防？

Answer 1

预防耳鸣应该说从点滴做起，包括噪声、药物、避免外中耳疾病的感染，包括一些不良生活习惯的持续，过度的烟酒或者是饮食。他可以说是我们全身状态的一个警报，所以所有对于不利于健康的这些危害因素，我们都应该尽量的避免接触或者不接触，尽量保持全身状态在一个最佳状态，所以做到了这一点我们就可以有效的预防耳鸣的发生。

Answer 2

预防耳鸣，一方面我们要百把这些不良习惯改善，比如晚上尽量的别熬夜、早睡。度第二就尽量避免过于激知动，紧张，第三就是少吃一些肥、甘、厚，腻的食物，多吃一道些清淡的饮食。还有平时少用耳机内，打电话时间要控制，平时尽量避免到噪音的环境里边，这些都是一些需要注意的容好的习惯。

Answer 3

耳鸣耳聋预防的方法1、戒烟禁酒，不喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物。2、耳的自我推拿保健，推拿是促进耳鸣耳聋恢复，减缓症状的良好方法3、适当调整工作节奏，放松情绪

Answer 4

耳鸣属于耳部疾病，预防主要以不要长时间戴耳机听音乐、不要在噪音过大的地方长时间停留、不要吃太多辛辣食物等等，如果发生耳鸣症状建议及时去医院就医。

Answer 5

要戒烟戒酒，生活有规律，不能熬夜，少吃辛辣刺激性食物，不要老掏耳朵。