Question

在平时减肥时应该多吃什么？

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Answer 1

平时减肥的时候，你多吃一些鸡蛋，牛奶，多吃一点牛肉和鸡脯肉，多吃一些黄瓜，西红柿，蔬菜类的，那么不但可以达到饱腹的效果，也可以起到减肥的作用。

Answer 2

多吃一些水果和蔬菜，比如红薯，鸡胸肉，生菜，菠菜，香菜，芹菜，娃娃菜，白菜，豆腐。

Answer 3

尽量吃一些有机蔬菜，而且在平时减肥的时候应该多吃一些胡萝卜黄瓜或者是西红柿之类的。