食用油哪种油比较好?

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蒸锅有料

2021-08-27 · TA获得超过8374个赞
知道大有可为答主
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橄榄油、亚麻籽油、牛油果油、核桃油属于健康等级较高的油,所以相对较好。
再者是茶花籽油、菜籽油等,
再者花生油、稻米油,最后是葵花油、玉米油和大豆油。
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吾知必答

2021-08-27 · TA获得超过4267个赞
知道大有可为答主
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哪种油都挺不错的,都可以补充不同的营养,花生油,菜籽油,大豆油都可以。
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zrgssy
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2021-08-27 · 关注我不会让你失望
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如果排除那些比较贵的橄榄油等,按照市面最普通常见的说最好的是花生油 。
再其次应该是稻米油,还有好的菜籽油。这些都是百元以上的,可以换着吃。
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wo艾晓婉
高能答主

2021-08-27 · 答题姿势总跟别人不同
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食用油都挺好的,常吃的有大豆油,菜籽油,花生油,就看自己的口味怎样,其实都差不多的。
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很天真天蝎座

2022-03-24 · TA获得超过192个赞
知道小有建树答主
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建议多吃橄榄油,橄榄油最应该成为日常食用油的一部分,它们对心脑血管健康和儿童发育十分重要。希望我的回答可以帮到你哟!
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