Question

上课注意力不集中原因？

Answer 1

上课的时候注意力不能集中，很大程度是由于学习习惯的问题。学习习惯包含了很多的方面，比如说以前的知识理解不透，上课听不懂，那你自然容易走神，比如说心里想着很多其他的事情，不能把注意力放在课堂上也会容易造成分心。

学习是一个非常讲究连贯性的活动，如果你以前的知识没有听懂，那么老师接下来讲的知识，你可能也是觉得一头雾水。在刚开始的时候你还强迫自己去听一听，但是到后来你发现什么都听不懂，你就觉得这堂课索然无味就不想再听了，所以你的潜意识就导致了你上课听讲的时候出现分神不听老师讲，因为你根本听不懂，你就觉得这堂课根本没有任何的乐趣，所以在开学的时候就要跟随老师的思维模式去一步一步的走。

学会调节自己的情绪，养成良好的学习习惯，学习习惯是非常明显的影响一个人的学习成绩的。因为大多数人都是智商正常的人，没有几个人是真正的天才，当然也没有几个人智商是真的不适合学习的，所以说学习习惯就成了影响学习成绩非常重要的因素，在学习之前你应该把那些与学习无关的东西都放在脑后，不去想，比如说中午吃什么，比如说回家之后玩什么游戏，比如说下课之后去找谁聊天，这些都不是上课应该想的东西，上课的时候就应该把思维放在老师的黑板上，放在老师的言语上，然后放在课本上，这样才能有更高的课堂效率，才能将老师讲的东西融会贯通。

Answer 2

上课注意力不集中与思维活跃，情绪自我控制能力差的心理特征有关。

Answer 3

平常人们所说：人在教室，心在外。上课注意力不集中主要就是心里想与学习无关的事情。

Answer 4

有多种因素的。
比如，睡眠不好会使注意力不集中，上课内容孩子不感兴趣也会注意力不集中，疲劳也会让孩子注意力不集中。
当然，孩子的性格也很重要。有一些孩子已经养成了不专注的习惯，那他自然在上课的时候听不进去。
多培养习惯，注意添加孩子营养和睡眠，提高孩子学习兴趣都可以改善孩子的注意力

Answer 5

面对不感兴趣、不明白或者认为太容易的事情时，往往就是注意力不集中的原因。面对注意力不集中的同学，可以通过以下3点来提高：
1多读书：人的潜能是无限的，只有不断的读书学习，才能开发我们的潜能，获得成功。
2吃坚果豆类：其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，可供给大脑营养，改善智力。
3细嚼慢咽：这样可以提高大脑功能。咀嚼食物需要张开上下颚，这个动作能增强人体对大脑的输氧量，从而活化脑细胞，提高人们的判断力、集中力以及记忆力等。我注意力和理解力都改好了，上学听课不再走神，我的各科成绩也提升了。坚持就可以看到希望，继续努力吧！