请问晚上喝茶会不会睡不着 30
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这个不一定，按理说是会睡不着的，但是每个人体质又不一样，有的人喝了像没喝一样
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会的，人年轻代谢好的时候不明显，但是随着年龄的增长，会有这些问题。
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看个体差异，如果睡觉好的人，别说茶了，红牛也不好使。如果睡觉不好，偏轻的人，还是不建议晚上喝茶，影响还挺大的。
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其实也是个人习惯 像我自己不喜欢喝茶 偶尔睡觉前喝茶也不会对睡眠有什么影响
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