Question

吃什么喝什么补精，能吃什么调理的呢？

Answer 1

男子补精作用的食物有很多，生活中比较常见的有以下几种，首先是生活中常见的鸡蛋，具有补肾益气，强健腰膝的作用。其次是牡蛎：富有钾，钠，钙，镁，硒，锌等微量元素，具有壮阳的作用。还有韭菜:对男子勃起困难，早泄等有作用。最后是坚果类，对于提高精子的质量，有很大的好处。

Answer 2

最好去医院请大夫开点中药来调理一下身体，平常多吃点海参等食品对补精起决定作用

Answer 3

情况下应该多吃一些富含蛋白质和矿物质的这些营养物质，应该是能够起到一定的作用。

Answer 4

控制自己，避免流失即可，流失快了吃什么都补不过来

Answer 5

男性补精子调理一定要注意饮食习惯

追答

不能抽烟喝酒，也不要经常熬夜，同时吃益 生 谷的妥金可以保护精子细胞不被破坏，改善精子畸形，还对精子的生成、精子活性的提高具有促进的效果。