和女友在一起觉得不合适，分手又舍不得，该怎么办？
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那就冷处理吧，比如找机会让两个人距离变得很远，没有办法经常见面沟通，这样慢慢就分手了。
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你觉得自己跟女朋友在一起不是很合适，但是分手的时候又舍不得，就说明了你对她还是有感情的，像这样的情况的话，既然有感情就再坚持坚持，看看会不会有好转的时候
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既然你不愿意舍弃这段感情，就应该在情感交流的过程中努力让对方有共同的想法，共同的理念，避免感情生活中的争吵才能够达到融洽的状态。
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你的这种感觉有点像鸡肋，食之无味，弃之可惜，我要跟你说的事，当断不断，必有后患。
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说你是一个思想矛盾的人，既然觉得彼此不适合在一起，不会幸福的情况下就应该快刀斩乱麻，删除对方的一切联系方式，开始自己新的生活，没必要再投入太多的感情，你这样对彼此来说都是一种伤害
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