怎么做羊肉汤好喝
2024-11-07 广告
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1、将切好块儿的羊肉冷水下锅,羊肉表面泛白后捞起。将水煮沸,加入适量盐、白萝卜放入锅中煮三分钟。
2、锅中放入烫过的羊肉、姜片、葱结、白萝卜块、桂皮、蜜枣、米酒,加入适量的清水用中火煮。捞去浮沫,煮沸后转小火继续煮一个小时。
3、夹出葱节,放入适量的枸杞煮三到五分钟即可。
羊汤的益处中较大的便是去寒气了,如今的室外温度差别非常大,尤其是炎热的夏天,稍不留意就非常容易得发烧感冒,要有健康的身体就务必补,羊汤做为一个大补的食物,是最好的。羊汤很生活中,但花式许多 ,好吃的羊汤是由不一样配搭的作法,随文中来一起来掌握。
一、羊肉洋葱汤
原材料:牛肉300克,圆葱2个,生姜沫少量。调味品精盐适量,香油1一茶匙,鸡精1/2小勺。
作法:
1、将牛肉刨成片状,放进开水锅中汆烫去植物油脂。
2、圆葱削皮,切片,预留。
3、锅里加食用油烧开,放入生姜沫、圆葱块略炒,添加适量冷水烧开,放进全部原材料与食盐、鸡精、香油煮至进味起锅就可以。
作用:除菌祛毒、延缓衰老、促消化
二、清汤羊肉煲
原材料:牛肉,竹蔗,马蹄子,箩卜,冻豆腐,菜心,油,姜,大蒜
作法:
1、牛肉笨鸟先飞水时浸洗干净,先加煲把水烧开,再放进削皮洗干净的竹蔗马蹄子。
2、另起镬加点油、姜、大蒜进行爆香,再倒进牛肉油爆。
3、溅酒后倒进煲内炆至九完善后,再放进箩卜炆至熟后,加盐调好味。
4、再放进冻豆腐、菜心略滚一下便可用餐了。
作用:益肾精、助元阳、补精气三、牛肉团鱼头汤原材料:用材团鱼500克,牛肉250克,砂仁5克,姜片、胡椒粉、食盐、鸡精各适当。
作法:
1、将团鱼放开水锅内烫死,剁去头、爪,刮掉表皮,揭去甲,除出内脏器官,清洗。
2、牛肉清洗。
3、将团鱼类和牛肉切割成格子,一起放进锅内,加砂仁、姜片、水适当,置文火烧起至肉熟,添加食盐、胡椒粉、鸡精调料即成。
作用:滋肾和胃,补阴温补肾阳、补血补气,对血气阳阴均有滋益之功
羊肉汤到底要怎么做才好喝呢?