考试的前一天最主要做的是什么?

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柠萌1994
高粉答主

2021-06-09 · 醉心答题,欢迎关注
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考试前一天应该做:保证充足的睡眠, 合理饮食不吃辛辣食物,适当听歌放松,熟悉考场路线,准备好考试用品。 

1、保证充分睡眠


睡眠不足的头脑里,充满了因疲倦而产生的不安的荷尔蒙。人的集中注意力是有限的。疲倦状态下熬夜用功,还不如聚精会神地学习一个小时的效果。考试前保持身体的最佳状态很重要。

2、熟悉考场路线

考试的前一天一定一定一定要提前去看自己所在的考场,熟悉路况、路线、估算好行程所需的时间。找到考试当天所在的教学楼、楼层及班级,并与工作人员进行确认。确保准确无误。因为每年都会有考生因为弄错路线,找错考场而迟到。

确认交通路线,确认考场周边情况,提前熟悉考场环境“踩点”。模拟现场考试精神负担往往是在不熟悉的情况下出现的。平时学习的时候,要营造和实际考试一样的氛围,卡着时间答题。这样做可以帮助你迅速地熟悉考场环境,克服怯场等弊病。

3、准备好考试用品

准备好考试用品,准考证和身份证必须带齐。建议考生准考证务必要多打印几张。如果在考场上所发的草稿纸不够用,准考证可以充当草稿纸使用,同时为日后的资格审核和面试做准备。

4、保持良好心态

考生一定要保持良好的心态,因为良好的心态是成功的开始。所以考生可以适当听听音乐、散散步等放松心态。睡前可以喝一杯热牛奶,保证睡眠质量,确保第二天用最佳状态应对考试。

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高能答主

2022-03-26 · 致力于成为全知道最会答题的人
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考试的前一天最主要做的就是把自己的心情放开,不要这么紧张,因为人在紧张的时候容易忘记很多的事情,你就应该开开心心,快快乐乐的和家人要是和朋友一起玩耍一天是最好的。
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打不赢吐口水7k

2022-04-01 · TA获得超过174个赞
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嗯,考试的前一天的话,白天跟下午应该就是好好的复习,然后晚上吃饱饭,好好的休息
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云山楣0Cx
2022-03-26 · 贡献了超过258个回答
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好好休息,好好睡觉,好好吃饭,以平常心对待,不求超长发挥,只求安安稳稳
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Leventlinan

2022-03-31 · 超过22用户采纳过TA的回答
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考试前一天 复习巩固下错题 晚上早点睡休息好 迎接考试
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