为什么有的人怎么吃都不胖,而有的人感觉连喝水都长胖?
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第一类基因,名字叫 FTO基因,叫什么不重要,关键人家能让你苗条。这个基因是专门控制食欲的,如果有这个基因,意味着你对美食有着天生的抵抗力。不管多么美味的食物,只要你吃饱了,是吃进来的,这也就是想减肥必须要管住嘴的原因。人体有七大必须营养素,其中蛋白质、脂肪、碳水化合物是人体的供能物质,就是说是可以产生热量的物质,记住,三大功能物质里面没有水,在现实中,我看着长大的男女孩,有的是一生下来就胖(体重大),有的一生下来就不胖(体重小)。经过父母养育长大后,胖孩们仍然胖,瘦孩们仍然不胖。
多方面原因,人的DNA不同,基因表达不同,决定了你的消化、吸收功能、脏器能力也同样不同;健康程度不同,也决定了消化吸收功能、脏器的效率不同;肠道微生物菌群不同,生活比较单纯,性格开朗,不拘小节的人,不会压抑自己,所以会保持好心情,所以消化吸收相对好一点,所以会容易吃胖。
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因为每个人的体质不同,所以有的人喝水都长胖,有的人怎么吃也不胖,因为这种人群的消化太好了。
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这是因为大家生来体质都是不一样的,有些人就是属于吃不胖的体质,有些人就是属于喝水都长胖的体质。
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因为每个人的体质是不一样的,有些人天生就是吃不胖的体质,拥有这种体质的人是很让人羡慕的。
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