炒土豆怎么做?
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主料:腊肉1块、土豆2个。
辅料:生姜5克、大蒜3瓣、干辣椒4个。
步骤:
1、准备所需食材,将腊肉提前用清水浸泡半小时以上,再将表面的烟灰等刷洗干净备用,再将土豆削去外皮清洗干净,切成3MM左右的厚片,土豆片不要切得太薄否则容易碎,最后将生姜切成姜丝,干辣椒切碎,大蒜拍扁切碎备用;
2、将腊肉和足量清水一起下锅,再调入1勺料酒,大火焯煮20分钟左右;
3、腊肉焯水期间,另外起锅,倒入适量食用油,油热后倒入土豆片,中小火煎至两面金黄,然后装盘出锅备用;
4、将焯好水的腊肉捞出再次冲洗干净,再切成薄片备用,最好一片腊肉能肥瘦搭配,这样吃起来口感刚刚好;
5、起锅,锅内倒入适量食用油,油热后倒入腊肉,小锅煸炒出油脂,煸炒至肥肉呈透明状;如果油脂过多,则装出来点,避免太过油腻,如果油脂太少,则可以加一点食用油,增加油香味;
6、然后将腊肉推至一旁,放入姜丝、干辣椒、蒜瓣煸炒出香味,再放入一勺辣椒酱,煸炒出红油后,将全部食材翻炒均匀;
7、紧接着倒入炒好的土豆片,调入1勺生抽、1勺蚝油,再从锅边淋入小半碗清水,翻拌入味,最后调入适量鸡粉,再次翻炒均匀即可装盘出锅;
8、成品。
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红烧萝卜土豆
食材:土豆70g,白萝卜30g,玉米淀粉5g
烹制方法:红烧
是否搭配主食:需要搭配主食作为宝宝的一顿饭
参考月龄:18个月
难易程度:低等难度
1. 将土豆斜着,切成滚刀块。
这样的滚刀块可不单单是为了好看呀,滚刀块的截面比较多,做好的土豆更容易入味。
2. 把白萝卜也切成小块
因为我家小朋友不是很爱吃白萝卜,所以我把白萝卜块尽量切的比土豆块还要小一点,这样她就能在吃土豆的时候,顺便把白萝卜吃掉,不会挑出来了。
3. 先烧一锅开水,将白萝卜用开水焯一下,这样能够将白萝卜中的辛辣味道焯出来。
4. 把焯好的白萝卜捞出,沥干水分备用。
5. 在锅中刷少许植物油,油热后,放入准备好的葱花翻炒爆锅。
6. 等到葱花炒香,加入土豆块。
7. 将土豆块翻炒至金黄色,入准备好的白萝卜块儿。
尽量选择不粘锅或者是好一点的锅具来炒土豆,否则土豆很容易糊底粘锅呀~
可以多炒一会,这样土豆表面会看出有些焦焦的金黄色,这样不仅味道好,而且这样看起来特别有食欲。
单独烧土豆,营养太单一 ,我们可以加一些萝卜。尤其是春季是提高宝宝的免疫力的时候,所以我把宝宝不太爱吃的白萝卜切成小块,加在里边。没想到效果不错,土豆口感绵密是宝宝的最爱,白萝卜切成小块了炖的软烂些,宝宝吃土豆的时候就能不经意的把萝卜也吃掉。
这种红烧的做法,味道刚好和萝卜很配,白萝卜辛味会被掩盖掉,而甘甜的味道又融合在汤汁里,再勾上浓浓的芡汁,让好滋味都渗入土豆和萝卜中,味道简直绝啦~
食材:土豆70g,白萝卜30g,玉米淀粉5g
烹制方法:红烧
是否搭配主食:需要搭配主食作为宝宝的一顿饭
参考月龄:18个月
难易程度:低等难度
1. 将土豆斜着,切成滚刀块。
这样的滚刀块可不单单是为了好看呀,滚刀块的截面比较多,做好的土豆更容易入味。
2. 把白萝卜也切成小块
因为我家小朋友不是很爱吃白萝卜,所以我把白萝卜块尽量切的比土豆块还要小一点,这样她就能在吃土豆的时候,顺便把白萝卜吃掉,不会挑出来了。
3. 先烧一锅开水,将白萝卜用开水焯一下,这样能够将白萝卜中的辛辣味道焯出来。
4. 把焯好的白萝卜捞出,沥干水分备用。
5. 在锅中刷少许植物油,油热后,放入准备好的葱花翻炒爆锅。
6. 等到葱花炒香,加入土豆块。
7. 将土豆块翻炒至金黄色,入准备好的白萝卜块儿。
尽量选择不粘锅或者是好一点的锅具来炒土豆,否则土豆很容易糊底粘锅呀~
可以多炒一会,这样土豆表面会看出有些焦焦的金黄色,这样不仅味道好,而且这样看起来特别有食欲。
单独烧土豆,营养太单一 ,我们可以加一些萝卜。尤其是春季是提高宝宝的免疫力的时候,所以我把宝宝不太爱吃的白萝卜切成小块,加在里边。没想到效果不错,土豆口感绵密是宝宝的最爱,白萝卜切成小块了炖的软烂些,宝宝吃土豆的时候就能不经意的把萝卜也吃掉。
这种红烧的做法,味道刚好和萝卜很配,白萝卜辛味会被掩盖掉,而甘甜的味道又融合在汤汁里,再勾上浓浓的芡汁,让好滋味都渗入土豆和萝卜中,味道简直绝啦~
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