Question

小米南瓜粥是否下奶

Answer 1

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
月子里产妇喝小米南瓜粥有利于下奶吗？
问题描述：这几天家里的南瓜成熟，家里就一直在做南瓜粥，因为我平时也比较爱吃这个，并且我听说月子里的产妇如果喝小米南瓜粥还有利于下奶，是真的吗？
2019-07-05
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赵晓曦主任医师

妇产科内蒙古医科大学附属医院

病情分析：是有利于的。因为南瓜中含有比较丰富的维生素B2、B2、B6、A、C以及磷、钾、钙、镁、锌、硅、钴等矿物质。其中维生素A的含量大到几乎为瓜类青菜之首。产妇食用南瓜的话能补充身体所需的能量和各种营养素，尽快把分娩过程中失去的元气补回来，让身体尽快得到恢复，并有利于提高乳汁的质量。